Pancake à la banane
Un p'tit dej' ou un goûter sympa, rapide, 15 minutes même pas 😁, préparation et cuisson comprises et c'est trop bon !!
Moelleux, tout chaud, nappé de chocolat ou avec des fruits, ici on adore 🤩.
Pour 4 ou 5 pancakes (n'hésitez pas à doubler les quantités 😉)
1 banane
75 gr de farine
1 cuillère à soupe de miel ou sirop d'agave
1 cuillère à café de levure
1 œuf
-chauffer une poêle sans matière grasse à feu moyen
-écraser la banane en purée
-ajouter l'oeuf et le miel puis mélanger
-ajouter la farine et la levure
-déposer l'équivalent de 2 cuillères à soupe de pâte dans la poêle sans étaler
-une fois que des trous apparaissent, retourner le pancake et cuire encore 2 min
Voilà c'est prêt 😁 facile non?!
Et chez vous, ce sera nature, confiture, pâte à tartiner ?
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