Le syndrome pré menstruelle


En général, ça commence par une envie de manger n'importe quoi, mais surtout du gras et du sucre !
Du coup, ça m'énerve parce que j'mange mal, alors j'suis de mauvaise humeur. 
Commence une sorte de mini déprime, parsemée de sauts d'humeur !
-Y'a plus de pain de mie pour le petit dej' dans le placards ? Ma vie est foutue !
-Nolan traîne à s'habiller pour l'école. 
Et bah tu as qu'à y aller tout nu ! (bon finalement, il ira habillé 😉) 
-Erwan a décidé de courir et sauter comme un fou sur le canapé, alors que ça fait 1567 fois que je lui explique qu'il ne faut pas. 
J'ai envie de le pendre par les pieds au porte-manteaux. 
-Nolan ne trouve pas son cartable pour partir à l'école, Erwan court dans la maison avec un slip sur la tête... 
J'ai envie de mourir ! 
-Papa demande ce qu'il y a manger ? 
Oulàlà! Comment ça, qu'est ce qu'il y a manger ? j'ai pas le monopole de la cuisine mon p'tit! Puisque c'est ça, j'me mets en grève ! 
Et là, si Monsieur a le malheur de penser un peu trop fort, même pas de dire, mais juste de penser "ah! Elle a ses règles..." Je démarre la tronçonneuse et le découpe en tout petits morceaux après lui avoir sauté à la gorge, afin de le défigurer avec mes ongles ! 
Non, ce n'est pas excessif du tout ! 
Du coup, j'cuisine en ronchonnant ! 
Et là, pour peu que je rate ma recette, le monde s'écroule et j'ai envie de pleurer ! 
J'ai besoin d'un câlin, mais ma peau s'hérisse dès que l'on s'approche de ma bulle protectrice ! 
C'est une contradiction d'émotions violentes dans ce corps, qui en plus va devenir douloureux, et sanguinaire ! 
Tout va bien... 

Et bien, j'ai découvert il y a quelques mois que cet état portait un nom :
Le syndrome pré-menstruelle.
Ah ah ! J'suis pas folle, ni dépressive en fait ! 
Cela toucherait surtout les femmes entre 30 et 40 ans. 
Nous connaissons les maux physiques liés à cette période, mais on parle moins des maux psychologiques. 
L' irritabilité, stress, anxiété, nervosité, hypersensibilité, crise de larmes, lassitude... Le seuil de tolérance des femmes souffrant de SPM s'abaisse fortement. Il y a encore bien d'autres symptômes, plus sympas les uns que les autres ... 
Ça fait rêver 😳

Alors, il n'y a pas de solution miracle, de traitement ou autre... Mais déjà, le fait de le savoir ça fait du bien 😁.
Il faut simplement prévenir notre entourage, ou déménager quelques jours chaque  mois, dans le fin fond d'une grotte, (mais douillette quand même 😁) le temps que ça passe !

Allez, courage à nous 💪.

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